{"id":2863,"date":"2026-01-23T20:19:45","date_gmt":"2026-01-23T12:19:45","guid":{"rendered":"https:\/\/alexathletics1982.com\/?post_type=product&#038;p=2863"},"modified":"2026-04-08T17:09:00","modified_gmt":"2026-04-08T09:09:00","slug":"f-i-d-bank","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/alexathletics1982.com\/de\/f-i-d-bench\/","title":{"rendered":"F.I.D Bank"},"content":{"rendered":"<h2>Das Fundament der Vielseitigkeit: F.I.D.-Bank der Handelsklasse<\/h2>\n<p>In der Architektur eines perfekten K\u00f6rperbaus ist die verstellbare Hantelbank der Eckpfeiler. Die F.I.D.-Bank (Flat, Incline, Decline) von Alex Athletics ist eine kommerzielle Station, die f\u00fcr die harten Anforderungen des Krafttrainings entwickelt wurde und gleichzeitig die Vielseitigkeit bietet, die f\u00fcr eine vollst\u00e4ndige Muskelentwicklung erforderlich ist. Im Gegensatz zu statischen Flachb\u00e4nken oder fadenscheinigen Modellen f\u00fcr den Heimgebrauch ist diese Bank aus hochbelastbarem elliptischem Stahlrohr (40 x 80 x T 2 mm) gefertigt. Die Hauptrohrverbindungen sind in einem St\u00fcck geschwei\u00dft, wodurch ein felsenfestes Chassis entsteht, das unter Belastung nicht wackelt, knarrt oder sich verschiebt. Diese Stabilit\u00e4t ist von entscheidender Bedeutung, wenn Sie schwere Hanteln dr\u00fccken oder Flyes ausf\u00fchren, da sie das psychologische Vertrauen schafft, das Sie brauchen, um Ihre pers\u00f6nliche Bestleistung zu erreichen. Die Oberfl\u00e4che ist mit einer hochwertigen Einbrennlackierung (Pulverbeschichtung) versehen, die eine glatte, korrosionsbest\u00e4ndige Oberfl\u00e4che bietet, die der Abnutzung durch Schwei\u00df und heruntergefallene Gewichte standh\u00e4lt und daf\u00fcr sorgt, dass die Bank \u00fcber Jahre hinweg professionell aussieht.<\/p>\n<p>Ergonomie und Benutzeranpassung stehen im Mittelpunkt des Designs der F.I.D. Bench. Die R\u00fcckenlehne ist vollst\u00e4ndig verstellbar und bietet eine umfassende Auswahl an Winkeln, um jede Faser der Brustmuskeln und Deltamuskeln zu trainieren. Der Benutzer kann nahtlos zwischen 6 verschiedenen Positionen wechseln: ein tiefes Gef\u00e4lle von -15\u00b0 f\u00fcr die untere Brust, 0\u00b0 flach und Neigungen von 25\u00b0, 45\u00b0, 62\u00b0 und 85\u00b0 f\u00fcr die obere Brust und das Schulterdr\u00fccken. Das Sitzpolster l\u00e4sst sich ebenfalls verstellen (0\u00b0, 15\u00b0), um ein Verrutschen w\u00e4hrend der Neigungsarbeit zu verhindern. Beide Polster sind verdickt, verbreitert und mit PU-Leder in M\u00f6belqualit\u00e4t \u00fcber hochdichtem Baumwollschaum gepolstert. Diese Kombination sorgt f\u00fcr einen festen Halt, der auch bei starker Belastung nicht nachl\u00e4sst, die Wirbels\u00e4ule sch\u00fctzt und gleichzeitig gen\u00fcgend Polsterung f\u00fcr Komfort bietet. Ausgestattet mit einem Handgriff und leichtg\u00e4ngigen Gummir\u00e4dern ist diese Schwerlastbank erstaunlich mobil, so dass Sie sie in Ihrem Fitnessstudio f\u00fcr Rack-Arbeit oder offene Boden\u00fcbungen leicht umstellen k\u00f6nnen.<\/p>\n<h3>1. Einstellbarkeit des gesamten Spektrums (F.I.D.)<\/h3>\n<p>Das Akronym \u201cF.I.D.\u201d steht f\u00fcr Flat, Incline und Decline und repr\u00e4sentiert das gesamte Spektrum an Druckwinkeln. Diese Bank bietet eine pr\u00e4zise Verstellbarkeit mit einer R\u00fcckenlehne, die sich von -15\u00b0 bis 85\u00b0 bewegt. So k\u00f6nnen Sie deklinieren, um die Brustmuskulatur zu trainieren, flach dr\u00fccken, um die Gesamtmasse zu erh\u00f6hen, und verschiedene Neigungswinkel w\u00e4hlen, um die unterentwickelte obere Brust und die Schultern zu st\u00e4rken. Die 85\u00b0-Einstellung bietet eine solide R\u00fcckenunterst\u00fctzung f\u00fcr sitzende Military Presses oder Kurzhantel-Curls. Der Sitz l\u00e4sst sich au\u00dferdem auf 15\u00b0 einstellen und dient als Bremse, damit Sie bei steilen Schr\u00e4gpressen einen sicheren Stand haben.<\/p>\n<h3>2. Hochbelastbarer elliptischer Stahlrahmen<\/h3>\n<p>Stabilit\u00e4t ist nicht verhandelbar. Der Rahmen besteht aus elliptischen Stahlrohren von 40 mm x 80 mm mit einer Wandst\u00e4rke von 2 mm. Diese geometrische Form bietet im Vergleich zu Standard-Vierkantrohren eine h\u00f6here strukturelle Integrit\u00e4t. Die tragenden Teile sind aus einem St\u00fcck geschwei\u00dft, um die h\u00e4ufig auftretenden Schraubverbindungen zu minimieren. Mit einer Tragf\u00e4higkeit von 250 kg ist diese Bank f\u00fcr das Heben auf Spitzenniveau ausgelegt und stellt sicher, dass das Einzige, was w\u00e4hrend eines schweren Satzes wackelt, Ihre Muskeln sind und nicht die Ausr\u00fcstung.<\/p>\n<h3>3. Premium-Polsterung mit hoher Dichte<\/h3>\n<p>Die Schnittstelle zwischen dem Heber und der Bank ist entscheidend. Die F.I.D. Bench verf\u00fcgt \u00fcber Polster, die sowohl verdickt als auch verbreitert sind, um breitere Schultern aufzunehmen und eine stabile Hebeplattform zu bieten. Der hochverdichtete Schaumstoffkern ist fest genug, um eine maximale Kraft\u00fcbertragung zu erm\u00f6glichen - Sie werden nicht darin versinken - und dennoch weich genug, um Druckstellen zu vermeiden. Der Bezug besteht aus PU-Leder in M\u00f6belqualit\u00e4t, das schwei\u00dfresistent und leicht zu reinigen ist und im Laufe der Zeit nicht rei\u00dft oder bricht.<\/p>\n<h3>4. Optimierte Mobilit\u00e4t und Speicherung<\/h3>\n<p>Trotz ihrer schweren Bauweise (33 kg) ist die Bank so konzipiert, dass sie sich leicht bewegen l\u00e4sst. Sie verf\u00fcgt \u00fcber einen integrierten Griff am vorderen Bein und robuste Gummir\u00e4der an der R\u00fcckseite. Mit diesem \u201cLift and Roll\u201d-System kann praktisch jeder die Bank m\u00fchelos im Fitnessstudio bewegen. Ganz gleich, ob Sie die Bank f\u00fcr das Bankdr\u00fccken in ein Power Rack schieben oder sie f\u00fcr das Kreuzheben zur Seite schieben m\u00fcssen, die Mobilit\u00e4t sorgt daf\u00fcr, dass Ihr Fitnessraum flexibel und anpassungsf\u00e4hig bleibt.<\/p>\n<h3>5. Dauerhafte Backlackierung<\/h3>\n<p>Bei einer professionellen Aufstellung ist das Aussehen wichtig. Der Stahlrahmen ist mit einer hochwertigen Einbrennlackierung (Pulverbeschichtung) versehen. Durch dieses Verfahren wird die Farbe mit dem Metall verbunden, wodurch eine harte Schale entsteht, die Splittern, Kratzern und Rost widersteht. Sie sch\u00fctzt die Investition vor der salzhaltigen Umgebung, die durch Schwei\u00df und Feuchtigkeit entsteht, und sorgt f\u00fcr eine saubere, hochwertige schwarze \u00c4sthetik, die zu jeder Fitnessstudioeinrichtung passt.<\/p>\n<h3>F\u00fcr wen ist das?<\/h3>\n<ul style=\"list-style-position: inside; padding-left: 0;\">\n<li>Bodybuilder, die pr\u00e4zise Winkel ben\u00f6tigen, um bestimmte Muskelgruppen anzusprechen.<\/li>\n<li>Fitnessstudiobesitzer, die eine einzige Bank suchen, die alles mitmacht.<\/li>\n<li>Kraftdreik\u00e4mpfer, die eine stabile, breite Plattform f\u00fcr schweres Bankdr\u00fccken ben\u00f6tigen.<\/li>\n<li>Personal Trainer, die nach langlebigen, leicht zu reinigenden Ger\u00e4ten suchen.<\/li>\n<li>Gewerbliche Fitnessstudios, die eine zuverl\u00e4ssige Freihantelstation ben\u00f6tigen.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Produktspezifikationen<\/h3>\n<table border=\"1\" width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"5\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Material<\/strong><\/td>\n<td>Stahlrohr (elliptisch 40x80x2mm)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Abmessungen<\/strong><\/td>\n<td>L 1200 x B 360 x H 470 mm<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Einstellbarkeit<\/strong><\/td>\n<td>R\u00fccken: -15\u00b0, 0\u00b0, 25\u00b0, 45\u00b0, 62\u00b0, 85\u00b0 \/ Sitz: 0\u00b0, 15\u00b0<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Gewicht<\/strong><\/td>\n<td>33 kg<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Tragf\u00e4higkeit<\/strong><\/td>\n<td>250 kg<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die F.I.D. Bench von Alex Athletics ist eine verstellbare Hantelbank in kommerzieller Qualit\u00e4t, die f\u00fcr absolute Vielseitigkeit entwickelt wurde. Ausgestattet mit einem hochbelastbaren elliptischen Stahlrahmen und einer hochdichten Schaumstoffpolsterung, tr\u00e4gt sie Lasten bis zu 250 kg mit felsenfester Stabilit\u00e4t. Die Bank bietet 6 Positionen f\u00fcr die R\u00fcckenlehne - darunter eine flache, eine geneigte und eine um -15\u00b0 abfallende Position - sowie 2 Sitzpositionen, so dass Sie jeden Winkel von Brust und Schultern trainieren k\u00f6nnen. Ausgestattet mit Transportrollen und einem Griff ist sie leicht zu transportieren und eignet sich perfekt f\u00fcr Fitnessstudios zu Hause oder f\u00fcr professionelle Studios. Die hochwertige PU-Lederpolsterung und die strapazierf\u00e4hige Pulverbeschichtung sorgen daf\u00fcr, dass das Ger\u00e4t jahrelangem intensivem Training standh\u00e4lt.<\/p>","protected":false},"featured_media":3304,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}}},"product_brand":[],"product_cat":[54],"product_tag":[57],"class_list":{"0":"post-2863","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-strength-equipment","7":"product_tag-bench","8":"desktop-align-left","9":"tablet-align-left","10":"mobile-align-left","12":"first","13":"instock","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2863","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2863"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3304"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2863"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=2863"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=2863"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=2863"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}