{"id":2848,"date":"2026-01-23T09:46:23","date_gmt":"2026-01-23T01:46:23","guid":{"rendered":"https:\/\/alexathletics1982.com\/?post_type=product&#038;p=2848"},"modified":"2026-04-10T22:31:22","modified_gmt":"2026-04-10T14:31:22","slug":"boite-de-pliage-3-en-1","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/alexathletics1982.com\/fr\/3-in-1-flip-plyo-box\/","title":{"rendered":"Bo\u00eete de pliage 3 en 1"},"content":{"rendered":"<h2>La base ultime pour la puissance explosive : 3 en 1 Flip Plyo Box<\/h2>\n<p>L'entra\u00eenement pliom\u00e9trique est la science du mouvement explosif, et la Flip Plyo-box 3 en 1 en est la plateforme la plus fiable. Con\u00e7ue pour les athl\u00e8tes qui exigent solidit\u00e9 et stabilit\u00e9, cette bo\u00eete en bois est un \u00e9l\u00e9ment essentiel de l'entra\u00eenement fonctionnel. Contrairement aux bo\u00eetes en plastique fragiles, l'Alex Plyo-box est fabriqu\u00e9e \u00e0 partir de planches de contreplaqu\u00e9 de haute qualit\u00e9, d'une \u00e9paisseur de 20 mm. Cette \u00e9paisseur substantielle garantit que la bo\u00eete agit comme un bloc solide, capable d'absorber l'impact des atterrissages lourds sans fl\u00e9chir, grincer ou se d\u00e9former. La capacit\u00e9 de charge de la bo\u00eete est de 500 kg, ce qui permet aux athl\u00e8tes les plus lourds d'attaquer leurs sauts en toute confiance. Que vous fassiez des box jumps, des step-ups ou des dips, le feedback du bois fournit la surface ferme n\u00e9cessaire \u00e0 la production d'une force maximale et \u00e0 l'\u00e9quilibre.<\/p>\n<p>La polyvalence et la long\u00e9vit\u00e9 sont int\u00e9gr\u00e9es dans chaque face de ce produit. La d\u00e9signation \u20183 en 1\u2019 fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 son astucieuse g\u00e9om\u00e9trie rectangulaire ; en retournant simplement la bo\u00eete, les utilisateurs peuvent acc\u00e9der \u00e0 trois hauteurs d'entra\u00eenement distinctes (environ 20\u2033, 24\u2033 et 30\u2033 sur la base des ratios standard LWH). Cela permet un entra\u00eenement modulable - les d\u00e9butants peuvent commencer \u00e0 faible hauteur, et les athl\u00e8tes d'\u00e9lite peuvent d\u00e9fier leurs limites verticales, le tout avec une seule pi\u00e8ce d'\u00e9quipement. Pour s'assurer que la bo\u00eete survive \u00e0 la sueur et \u00e0 l'humidit\u00e9 des salles de sport intenses, l'ext\u00e9rieur est trait\u00e9 avec une peinture imperm\u00e9able sp\u00e9cialis\u00e9e. Cela offre une excellente protection contre l'humidit\u00e9 et la moisissure, ennemis communs des \u00e9quipements en bois, et rend la surface facile \u00e0 nettoyer et \u00e0 d\u00e9sinfecter. Il s'agit d'un outil de qualit\u00e9 professionnelle con\u00e7u pour un usage quotidien s\u00e9rieux.<\/p>\n<h3>Trois hauteurs, une bo\u00eete<\/h3>\n<p>L'efficacit\u00e9 de l'espace est essentielle dans les salles de sport modernes, et la Flip Plyo-box 3 en 1 remplace les trois plates-formes s\u00e9par\u00e9es. En faisant pivoter la bo\u00eete, vous changez instantan\u00e9ment le d\u00e9fi vertical. C'est parfait pour l'entra\u00eenement par intervalles, o\u00f9 l'on alterne les sauts en hauteur et les step-ups plus bas, ax\u00e9s sur la vitesse. Elle permet \u00e9galement d'accueillir diff\u00e9rents utilisateurs dans un cours collectif sans qu'il soit n\u00e9cessaire de changer d'\u00e9quipement. Cette adaptabilit\u00e9 en fait un excellent outil pour la surcharge progressive ; au fur et \u00e0 mesure que votre saut vertical s'am\u00e9liore, la bo\u00eete grandit avec vous. C'est le mod\u00e8le de r\u00e9f\u00e9rence pour les installations d'entra\u00eenement fonctionnel dans le monde entier.<\/p>\n<h3>Construction robuste en bois<\/h3>\n<p>La qualit\u00e9 de ce produit r\u00e9side dans son mat\u00e9riau : un contreplaqu\u00e9 de 20 mm d'\u00e9paisseur. Contrairement aux bo\u00eetes en m\u00e9tal qui peuvent \u00eatre bruyantes et glissantes, ou aux bo\u00eetes en plastique qui peuvent se fissurer, le bois offre un \u00e9quilibre parfait entre rigidit\u00e9 et adh\u00e9rence naturelle. La structure interne est renforc\u00e9e pour \u00e9viter les d\u00e9formations, ce qui permet \u00e0 la bo\u00eete de rester parfaitement carr\u00e9e et stable pendant des ann\u00e9es. Les \u2018trous de vis en creux\u2019 et la conception des planches crant\u00e9es sont des d\u00e9tails essentiels ; ils garantissent que l'assemblage est serr\u00e9 et s\u00fbr, et surtout, qu'il n'y a pas de t\u00eates de vis saillantes qui pourraient accrocher les v\u00eatements ou \u00e9gratigner la peau lors d'un saut rat\u00e9. Les assemblages par embo\u00eetement r\u00e9partissent la force de l'impact sur l'ensemble de la structure, et non pas uniquement sur les vis.<\/p>\n<h3>Finition imperm\u00e9able et r\u00e9sistante aux moisissures<\/h3>\n<p>Le bois est un mat\u00e9riau naturel, et sans protection, il est sensible aux \u00e9l\u00e9ments. Alex Athletics a r\u00e9solu ce probl\u00e8me en appliquant une peinture ext\u00e9rieure imperm\u00e9able de haute qualit\u00e9. Ce rev\u00eatement scelle le grain du bois, emp\u00eachant la sueur, l'eau renvers\u00e9e ou l'humidit\u00e9 ambiante de p\u00e9n\u00e9trer dans les couches et de provoquer un gonflement ou la formation de moisissures. Cette caract\u00e9ristique prolonge consid\u00e9rablement la dur\u00e9e de vie de la caisse, en particulier dans les gymnases de garage qui ne sont pas n\u00e9cessairement climatis\u00e9s. En outre, la finition offre une texture facile \u00e0 nettoyer, ce qui permet de respecter les normes d'hygi\u00e8ne dans les espaces d'entra\u00eenement partag\u00e9s.<\/p>\n<h3>D\u00e9tails de la conception ax\u00e9e sur la s\u00e9curit\u00e9<\/h3>\n<p>La s\u00e9curit\u00e9 est primordiale dans l'entra\u00eenement pliom\u00e9trique. Outre la stabilit\u00e9 structurelle, la Flip Plyo-box 3 en 1 pr\u00e9sente des bords et des coins arrondis. Bien que le bois soit dur, ces bords lisses r\u00e9duisent la gravit\u00e9 de l'impact sur les tibias en cas de saut \u2018manqu\u00e9\u2019 par rapport aux angles vifs \u00e0 90 degr\u00e9s. La texture de la surface de la peinture et le grain du bois fournissent une traction naturelle, r\u00e9duisant la probabilit\u00e9 de glisser \u00e0 l'atterrissage. Les encoches et les vis enfonc\u00e9es t\u00e9moignent d'un engagement suppl\u00e9mentaire en faveur de la s\u00e9curit\u00e9 de l'utilisateur, en garantissant une surface sans accroc de tous les c\u00f4t\u00e9s.<\/p>\n<h3>Portabilit\u00e9 et maniabilit\u00e9<\/h3>\n<p>Malgr\u00e9 son poids important (22,4 kg), le d\u00e9placement de la bo\u00eete se fait sans effort gr\u00e2ce aux trous de main strat\u00e9giquement d\u00e9coup\u00e9s. Ces d\u00e9coupes permettent une prise en main s\u00fbre, ce qui facilite le transport du caisson sur le sol du gymnase ou son empilage pour le stockage. Cette portabilit\u00e9 est essentielle pour les salles de sport dynamiques o\u00f9 le sol doit \u00eatre lib\u00e9r\u00e9 pour les diff\u00e9rents cours. Le poids lui-m\u00eame est une caract\u00e9ristique : il est suffisamment lourd pour ne pas basculer lorsque vous atterrissez sur le bord, mais suffisamment l\u00e9ger pour \u00eatre man\u0153uvr\u00e9 par une seule personne.<\/p>\n<h3>\u00c0 qui cela s'adresse-t-il ?<\/h3>\n<ul style=\"list-style-position: inside; padding-left: 0;\">\n<li>Les entra\u00eeneurs de force et de conditionnement physique entra\u00eenent les athl\u00e8tes \u00e0 la puissance explosive et au saut vertical.<\/li>\n<li>Les propri\u00e9taires de salles de sport \u00e0 domicile souhaitant une plate-forme de saut polyvalente et peu encombrante.<\/li>\n<li>Les salles de sport commerciales ont besoin d'\u00e9quipements durables, empilables et faciles \u00e0 nettoyer.<\/li>\n<li>Centres de r\u00e9\u00e9ducation utilisant les step-ups pour renforcer le bas du corps.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Sp\u00e9cifications des produits<\/h3>\n<table border=\"1\" width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"5\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Mat\u00e9riau<\/strong><\/td>\n<td>Contreplaqu\u00e9 (20 mm d'\u00e9paisseur)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Finition<\/strong><\/td>\n<td>Peinture \u00e9tanche<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Dimensions<\/strong><\/td>\n<td>L 762 x L 609 x H 508 mm<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Poids<\/strong><\/td>\n<td>22,4 kg<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Capacit\u00e9 de charge<\/strong><\/td>\n<td>500 kg<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Flip Plyo-box 3 en 1 d'Alex Athletics est l'outil essentiel pour d\u00e9velopper la puissance explosive et l'agilit\u00e9. Fabriqu\u00e9e en contreplaqu\u00e9 de 20 mm d'\u00e9paisseur, cette bo\u00eete de plyo en bois est con\u00e7ue pour r\u00e9sister \u00e0 la d\u00e9formation et \u00e0 des charges allant jusqu'\u00e0 500 kg. Sa conception intelligente offre trois hauteurs de saut diff\u00e9rentes (20\u2033, 24\u2033 et 30\u2033 typiquement en fonction des dimensions) simplement en retournant la bo\u00eete d'un c\u00f4t\u00e9 \u00e0 l'autre, ce qui la rend tr\u00e8s polyvalente pour les athl\u00e8tes de tous niveaux. L'ext\u00e9rieur est recouvert d'une peinture imperm\u00e9able qui prot\u00e8ge contre l'humidit\u00e9 et la moisissure, garantissant long\u00e9vit\u00e9 et facilit\u00e9 de nettoyage. Avec des trous de vis encastr\u00e9s pour une surface plane, des joints imbriqu\u00e9s pour la stabilit\u00e9 et des trous de main pratiques pour le transport, cette bo\u00eete est parfaite pour l'entra\u00eenement athl\u00e9tique et les salles de sport \u00e0 domicile.<\/p>","protected":false},"featured_media":3171,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}}},"product_brand":[],"product_cat":[54],"product_tag":[56],"class_list":["post-2848","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-strength-equipment","product_tag-functional-equipment","desktop-align-left","tablet-align-left","mobile-align-left","first","instock","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2848","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2848"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3171"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2848"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=2848"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=2848"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=2848"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}