{"id":2883,"date":"2026-01-23T20:19:59","date_gmt":"2026-01-23T12:19:59","guid":{"rendered":"https:\/\/alexathletics1982.com\/?post_type=product&p=2883"},"modified":"2026-04-10T22:25:51","modified_gmt":"2026-04-10T14:25:51","slug":"podnoszenie-ciezarow-sztanga-kobieta","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/alexathletics1982.com\/pl\/weightlifting-barbell-female\/","title":{"rendered":"Sztanga do podnoszenia ci\u0119\u017car\u00f3w (dla kobiet)"},"content":{"rendered":"

Szybko\u015b\u0107 i precyzja: sztanga 15 kg do podnoszenia ci\u0119\u017car\u00f3w (dla kobiet)<\/h2>\n

Dla kobiet podnosz\u0105cych ci\u0119\u017cary specyfikacje sprz\u0119tu to nie tylko liczby; to parametry wydajno\u015bci. Sztanga do podnoszenia ci\u0119\u017car\u00f3w (\u017ce\u0144ska) firmy Alex Athletics to precyzyjnie zaprojektowany przyrz\u0105d zaprojektowany \u015bci\u015ble dla standard\u00f3w IWF (Mi\u0119dzynarodowej Federacji Podnoszenia Ci\u0119\u017car\u00f3w) Snatch i Clean & Jerk. W przeciwie\u0144stwie do standardowych sztang, ta 15-kilogramowa sztanga ma trzon o \u015brednicy 25 mm. Ten cie\u0144szy profil jest zoptymalizowany biomechanicznie dla mniejszych rozmiar\u00f3w d\u0142oni, umo\u017cliwiaj\u0105c bezpieczny, blokuj\u0105cy chwyt hakowy, kt\u00f3ry jest niezb\u0119dny do kontrolowania sztangi podczas faz maksymalnego przyspieszenia. Poprawiaj\u0105c pewno\u015b\u0107 chwytu, sportowiec mo\u017ce rozlu\u017ani\u0107 ramiona i przenie\u015b\u0107 wi\u0119cej mocy z bioder na dr\u0105\u017cek, co skutkuje szybszym obrotem i ci\u0119\u017cszymi podniesieniami. Dr\u0105\u017cek jest wykonany z wysokiej jako\u015bci stali stopowej ze specjaln\u0105 obr\u00f3bk\u0105 ciepln\u0105, aby zmaksymalizowa\u0107 \u201cbicz\u201d (elastyczne magazynowanie energii), umo\u017cliwiaj\u0105c podnosz\u0105cemu wykorzystanie oscylacji dr\u0105\u017cka do katapultowania ci\u0119\u017caru z dolnej pozycji przysiadu lub chwytu.<\/p>\n

System rotacji jest dusz\u0105 sztangi olimpijskiej, a ten model jest wyposa\u017cony w precyzyjne \u0142o\u017cyska igie\u0142kowe w tulejach. W przeciwie\u0144stwie do tulei, kt\u00f3re powoduj\u0105 tarcie, \u0142o\u017cyska igie\u0142kowe umo\u017cliwiaj\u0105 swobodne i natychmiastowe obracanie si\u0119 tulei. Ma to kluczowe znaczenie podczas przechodzenia pod dr\u0105\u017ckiem podczas rwania; je\u015bli dr\u0105\u017cek si\u0119 nie obraca, p\u0119d mo\u017ce skr\u0119ci\u0107 nadgarstki i \u0142okcie, prowadz\u0105c do nieudanych podniesie\u0144 lub kontuzji. Dr\u0105\u017cek do podnoszenia ci\u0119\u017car\u00f3w dla kobiet Alex zapewnia beztarciowe, \u201cp\u0142ywaj\u0105ce\u201d odczucie podczas obrotu. Rade\u0142kowanie jest dopracowane tak, aby by\u0142o przyczepne, ale nie ostre, chroni\u0105c sk\u00f3r\u0119 d\u0142oni podczas sesji treningowych o wysokiej cz\u0119stotliwo\u015bci. Wyko\u0144czony trwa\u0142\u0105 pow\u0142ok\u0105 odporn\u0105 na korozj\u0119 spowodowan\u0105 kred\u0105 i potem, ten dr\u0105\u017cek jest najlepszym narz\u0119dziem dla kobiet oddanych sztuce podnoszenia ci\u0119\u017car\u00f3w olimpijskich.<\/p>\n

1. Standardowy wa\u0142 IWF 25 mm<\/h3>\n

\u015arednica 25 mm jest kluczowym wyr\u00f3\u017cnikiem damskiego dr\u0105\u017cka. Standardowy dr\u0105\u017cek o \u015brednicy 28 mm lub 29 mm mo\u017ce by\u0107 zbyt gruby dla wielu sportowc\u00f3w p\u0142ci \u017ce\u0144skiej, aby skutecznie uchwyci\u0107 hak. Trzon o \u015brednicy 25 mm pozwala kciukowi i palcom bezpiecznie zachodzi\u0107 na siebie, tworz\u0105c blokad\u0119, kt\u00f3ra zapobiega wy\u015blizgni\u0119ciu si\u0119 dr\u0105\u017cka podczas wybuchowego drugiego poci\u0105gni\u0119cia. To zabezpieczenie zmniejsza zm\u0119czenie uchwytu i pozwala zawodniczce skupi\u0107 si\u0119 ca\u0142kowicie na technice i mocy wyj\u015bciowej.<\/p>\n

2. Maksymalnie elastyczny \u201cbicz\u201d<\/h3>\n

Ten dr\u0105\u017cek zosta\u0142 zaprojektowany z my\u015bl\u0105 o dynamice. Metalurgia jest dostrojona tak, aby zapewni\u0107 doskona\u0142\u0105 elastyczno\u015b\u0107 lub \u201cbicz\u201d. W r\u0119kach wykwalifikowanego podno\u015bnika ta elastyczno\u015b\u0107 jest wykorzystywana z korzy\u015bci\u0105 - gdy podnosz\u0105cy wstaje z czystego lub zanurza si\u0119 w celu szarpni\u0119cia, dr\u0105\u017cek wygina si\u0119, a nast\u0119pnie wraca prosto, dodaj\u0105c p\u0119d w g\u00f3r\u0119 do ci\u0119\u017car\u00f3w. Ta pomoc kinetyczna jest kluczowym elementem podnoszenia ci\u0119\u017car\u00f3w na poziomie elitarnym.<\/p>\n

3. Precyzyjne \u0142o\u017cysko igie\u0142kowe obrotowe<\/h3>\n

Szybko\u015b\u0107 jest walut\u0105 w podnoszeniu ci\u0119\u017car\u00f3w. Tuleje s\u0105 wyposa\u017cone w wysokiej jako\u015bci \u0142o\u017cyska igie\u0142kowe, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 lepszy obr\u00f3t w por\u00f3wnaniu do standardowych tulei. Zapewnia to, \u017ce bezw\u0142adno\u015b\u0107 obrotowa p\u0142yt jest oddzielona od wa\u0142u. Kiedy podci\u0105gasz si\u0119 pod dr\u0105\u017ckiem, tuleje obracaj\u0105 si\u0119 natychmiast, chroni\u0105c nadgarstki przed si\u0142\u0105 \u015bcinaj\u0105c\u0105 i umo\u017cliwiaj\u0105c szybszy, ostrzejszy obr\u00f3t.<\/p>\n

4. Wyrafinowane rade\u0142kowanie konkurencji<\/h3>\n

Po\u0142\u0105czenie mi\u0119dzy d\u0142oni\u0105 a stal\u0105 musi by\u0107 idealne. Wz\u00f3r rade\u0142kowania jest specjalnie skalibrowany pod k\u0105tem dynamicznej natury wyci\u0105g\u00f3w olimpijskich. Zapewnia tward\u0105 tekstur\u0119, kt\u00f3ra dobrze trzyma kred\u0119, zapewniaj\u0105c antypo\u015blizgowy chwyt, ale jest wystarczaj\u0105co pasywna, aby umo\u017cliwi\u0107 obracanie si\u0119 pr\u0119ta w d\u0142oni podczas przej\u015bcia bez zdzierania modzeli. Zapewnia idealn\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 mi\u0119dzy bezpiecze\u0144stwem a komfortem.<\/p>\n

5. Kalibracja i trwa\u0142o\u015b\u0107 15 kg<\/h3>\n

Wa\u017c\u0105cy dok\u0142adnie 15 kg i mierz\u0105cy 2010 mm d\u0142ugo\u015bci dr\u0105\u017cek spe\u0142nia wszystkie specyfikacje zawod\u00f3w. Jest zbudowany tak, aby wytrzyma\u0107 wyj\u0105tkowe napr\u0119\u017cenia podczas upadku z wysoko\u015bci. Stal o wysokiej wytrzyma\u0142o\u015bci na rozci\u0105ganie zapewnia, \u017ce dr\u0105\u017cek powraca do pozycji prostej po ka\u017cdym upuszczeniu, odporny na trwa\u0142e zginanie nawet przy du\u017cych obci\u0105\u017ceniach. Jest to narz\u0119dzie klasy komercyjnej zbudowane dla platformy.<\/p>\n

Dla kogo to jest?<\/h3>\n