{"id":2849,"date":"2026-01-23T09:46:23","date_gmt":"2026-01-23T01:46:23","guid":{"rendered":"https:\/\/alexathletics1982.com\/?post_type=product&#038;p=2849"},"modified":"2026-04-08T20:00:24","modified_gmt":"2026-04-08T12:00:24","slug":"caixa-de-plyo-3-em-1-soft-flip","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/alexathletics1982.com\/pt\/3-in-1-soft-flip-plyo-box\/","title":{"rendered":"Caixa Plyo 3 em 1 Soft Flip"},"content":{"rendered":"<h2>Confian\u00e7a em cada salto: Caixa Plyo 3 em 1 Soft Flip<\/h2>\n<p>Para muitos atletas, o medo de les\u00f5es \u00e9 o maior obst\u00e1culo ao treino explosivo. A Soft Flip Plyo-box 3 em 1 elimina totalmente esse receio. Concebida como a evolu\u00e7\u00e3o mais segura e inteligente da caixa de saltos, este equipamento permite que os utilizadores ultrapassem os seus limites sem o risco de arranh\u00f5es dolorosos nas canelas ou n\u00f3doas negras que surgem com as caixas duras de madeira ou metal. O segredo est\u00e1 na constru\u00e7\u00e3o interna: \u00e9 totalmente preenchida com espuma EPE de alta densidade de v\u00e1rias camadas. Este tipo espec\u00edfico de espuma foi concebido para ser suficientemente firme para suportar o peso de um atleta pesado sem colapsar ou deformar, proporcionando uma plataforma est\u00e1vel para a descolagem e a aterragem, mas possui \u2018elasticidade\u2019 suficiente para absorver o impacto de forma inofensiva. Isto faz com que seja a ferramenta ideal para os principiantes que est\u00e3o a aprender a saltar ou para os atletas de elite que realizam trabalhos de fadiga de alta repeti\u00e7\u00e3o em que a coordena\u00e7\u00e3o pode falhar.<\/p>\n<p>A durabilidade alia-se \u00e0 higiene no revestimento exterior da Soft Flip Plyo-box 3 em 1. O n\u00facleo de espuma \u00e9 revestido por um tecido de malha de PVC de qualidade superior. Este material \u00e9 selecionado pela sua elevada resist\u00eancia ao rasgamento e \u00e0 abras\u00e3o, garantindo que a caixa sobrevive \u00e0 fric\u00e7\u00e3o de milhares de aterragens de sapatos. A superf\u00edcie texturizada em PVC tamb\u00e9m tem uma dupla fun\u00e7\u00e3o: oferece uma excelente ader\u00eancia para evitar escorregadelas e \u00e9 inerentemente resistente \u00e0 \u00e1gua, tornando-a incrivelmente f\u00e1cil de limpar e higienizar - uma carater\u00edstica crucial para instala\u00e7\u00f5es comerciais. Tal como a vers\u00e3o em madeira, esta caixa macia apresenta o design 3 em 1 carater\u00edstico, oferecendo tr\u00eas alturas vari\u00e1veis (as dimens\u00f5es correspondem a intervalos de aproximadamente 50 cm, 60 cm e 75 cm), bastando rodar a unidade. \u00c9 pesada, est\u00e1vel e constru\u00edda para inspirar confian\u00e7a.<\/p>\n<h3>Preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es e seguran\u00e7a das canelas<\/h3>\n<p>A principal vantagem da Soft Flip Plyo-box \u00e9 a seguran\u00e7a. A \u2018t\u00edbia\u2019 numa caixa (falhar um salto e bater na borda com a t\u00edbia) \u00e9 um rito de passagem doloroso no fitness que muitas vezes afasta os atletas. A Soft Plyo-box elimina esta consequ\u00eancia. Os rebordos de espuma de alta densidade s\u00e3o firmes mas indulgentes. Se falhar um salto, salta ou desliza para baixo sem se magoar. Esta rede de seguran\u00e7a psicol\u00f3gica permite aos atletas empenharem-se 100% no salto, conduzindo a uma melhor mec\u00e2nica e a saltos verticais mais elevados. \u00c9 a melhor ferramenta para ultrapassar as barreiras mentais no treino pliom\u00e9trico.<\/p>\n<h3>N\u00facleo de espuma EPE de alta densidade<\/h3>\n<p>Nem todas as caixas de espuma s\u00e3o criadas da mesma forma. As caixas macias baratas utilizam espuma macia que actua como um colch\u00e3o, desestabilizando o tornozelo na aterragem e aumentando o risco de les\u00f5es. A Alex 3-in-1 Soft Flip Plyo-box utiliza EPE de alta press\u00e3o e multicamadas. Este material \u00e9 extremamente denso. Quando aterra sobre ela, sente-se firme e reativo, semelhante a uma caixa de madeira, garantindo que n\u00e3o se afunda ou torce o tornozelo. Mant\u00e9m a sua forma ao longo do tempo e n\u00e3o se deforma nem cede, mesmo ap\u00f3s uma utiliza\u00e7\u00e3o prolongada por utilizadores pesados. \u00c9 a estabilidade em que pode confiar, com a suavidade de que necessita.<\/p>\n<h3>Cobertura de malha de PVC dur\u00e1vel<\/h3>\n<p>O exterior da caixa est\u00e1 sujeito a um desgaste intenso - piso dos t\u00e9nis, suor e fric\u00e7\u00e3o constante. A cobertura \u00e9 feita de um tecido de malha de PVC especializado. Este tecido \u00e9 muito superior ao vinil b\u00e1sico; a estrutura de malha acrescenta resist\u00eancia \u00e0 tra\u00e7\u00e3o, evitando rasg\u00f5es e rupturas. Tamb\u00e9m proporciona uma superf\u00edcie t\u00e1til e antiderrapante que agarra as solas dos seus sapatos, garantindo uma aterragem segura mesmo quando est\u00e1 a suar. Al\u00e9m disso, o material em PVC impede que o suor e a \u00e1gua penetrem no n\u00facleo da espuma, evitando a acumula\u00e7\u00e3o de odores e bact\u00e9rias. Uma simples passagem de pano \u00e9 tudo o que \u00e9 necess\u00e1rio para a manter fresca.<\/p>\n<h3>Versatilidade 3 em 1<\/h3>\n<p>Tal como o modelo de madeira, esta caixa macia oferece tr\u00eas alturas de treino distintas numa \u00fanica pe\u00e7a de equipamento. Ao rodar a caixa, pode alternar entre as dimens\u00f5es C 750 x L 600 x A 500 mm. Esta versatilidade permite transi\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas entre exerc\u00edcios - por exemplo, utilizar a altura mais baixa para step-overs laterais e a altura mais alta para box jumps m\u00e1ximos. \u00c9 uma solu\u00e7\u00e3o que poupa espa\u00e7o e que proporciona uma esta\u00e7\u00e3o pliom\u00e9trica completa num s\u00f3 bloco, adequada para utilizadores de todas as alturas e capacidades.<\/p>\n<h3>Estabilidade e peso<\/h3>\n<p>Com um peso de 32 kg, a Soft Flip Plyo-box 3 em 1 \u00e9 significativamente mais pesada do que muitos blocos de espuma baratos. Este peso \u00e9 uma carater\u00edstica fundamental; garante que a caixa se mant\u00e9m assente no ch\u00e3o durante os saltos explosivos. Uma caixa leve pode deslizar para fora de debaixo de um atleta ao aterrar, levando a quedas perigosas. A Alex Soft Box mant\u00e9m-se est\u00e1vel e segura, proporcionando uma base s\u00f3lida para o seu treino. Faz a ponte entre a estabilidade de uma caixa r\u00edgida e a seguran\u00e7a de uma almofada macia.<\/p>\n<h3>A quem se destina?<\/h3>\n<ul style=\"list-style-position: inside; padding-left: 0;\">\n<li>Iniciantes e intermedi\u00e1rios que se sentem intimidados por caixas de salto de madeira duras.<\/li>\n<li>Aulas de treino intervalado de alta intensidade (HIIT) em que a fadiga aumenta o risco de saltos falhados.<\/li>\n<li>Atletas em recupera\u00e7\u00e3o de les\u00f5es que necessitam de uma superf\u00edcie de aterragem de baixo impacto.<\/li>\n<li>Propriet\u00e1rios de gin\u00e1sios em casa que pretendem um equipamento seguro, silencioso e adequado para crian\u00e7as.<\/li>\n<li>Instala\u00e7\u00f5es comerciais que procuram reduzir a responsabilidade e aumentar a seguran\u00e7a dos membros.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Especifica\u00e7\u00f5es do produto<\/h3>\n<table border=\"1\" width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"5\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Material<\/strong><\/td>\n<td>Tecido de malha de PVC, espuma EPE de alta densidade<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Dimens\u00f5es<\/strong><\/td>\n<td>C 750 x L 600 x A 500 mm<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Peso<\/strong><\/td>\n<td>32 kg<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Benef\u00edcios<\/strong><\/td>\n<td>Antiderrapante, Preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es, Resistente \u00e0 \u00e1gua<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Soft Flip Plyo-box 3 em 1 da Alex Athletics combina a versatilidade de uma plyo box tradicional com carater\u00edsticas de seguran\u00e7a avan\u00e7adas para minimizar a ansiedade de les\u00f5es. Revestida com um tecido de malha de PVC resistente, esta caixa oferece uma for\u00e7a de rutura e resist\u00eancia \u00e0 abras\u00e3o superiores, proporcionando simultaneamente uma superf\u00edcie de aterragem antiderrapante. O n\u00facleo \u00e9 constru\u00eddo com espuma EPE (polietileno expandido) de alta press\u00e3o e multicamadas, suficientemente densa para proporcionar uma plataforma de aterragem est\u00e1vel que n\u00e3o se deforma, mas suficientemente macia para amortecer o impacto e proteger as canelas durante os saltos falhados. Tal como o seu hom\u00f3logo de madeira, pode ser virado para oferecer tr\u00eas alturas de treino distintas. Com um peso de 32 kg, \u00e9 substancial e est\u00e1vel, o que a torna a escolha perfeita para treinos intervalados de alta intensidade, para principiantes que est\u00e3o a ganhar confian\u00e7a e para configura\u00e7\u00f5es seguras de gin\u00e1sio em casa.<\/p>","protected":false},"featured_media":3174,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}}},"product_brand":[],"product_cat":[54],"product_tag":[56],"class_list":["post-2849","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-strength-equipment","product_tag-functional-equipment","desktop-align-left","tablet-align-left","mobile-align-left","first","instock","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2849","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2849"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2849"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=2849"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=2849"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alexathletics1982.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=2849"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}