{"id":2965,"date":"2026-01-23T20:21:02","date_gmt":"2026-01-23T12:21:02","guid":{"rendered":"https:\/\/alexathletics1982.com\/?post_type=product&p=2965"},"modified":"2026-04-08T11:09:35","modified_gmt":"2026-04-08T03:09:35","slug":"meia-prateleira","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/alexathletics1982.com\/pt\/half-rack\/","title":{"rendered":"Meia prateleira"},"content":{"rendered":"

O mais pesado: Meia-esquadria comercial<\/h2>\n

A Half Rack da Alex Athletics \u00e9 a pe\u00e7a central de uma instala\u00e7\u00e3o de treino de for\u00e7a s\u00e9ria. Fazendo a ponte entre uma gaiola de pot\u00eancia total e um suporte de agachamento, oferece a estabilidade e seguran\u00e7a de uma gaiola com a pegada de acesso livre de um suporte. Constru\u00edda a partir de tubos de a\u00e7o quadrados maci\u00e7os de 75 x 75 mm com uma espessura de parede de 3 mm, esta estante \u00e9 constru\u00edda como um tanque. Possui uma capacidade de carga impressionante de 800 kg, o que significa que suporta qualquer peso que um ser humano possa levantar - e mais alguns. O design \u201cHalf Rack\u201d apresenta uma frente aberta, que \u00e9 ideal para movimentos de eleva\u00e7\u00e3o ol\u00edmpica (como a prensa a\u00e9rea) que requerem espa\u00e7o vertical, ao mesmo tempo que proporciona um compartimento seguro para agachamentos e supinos.<\/p>\n

A funcionalidade \u00e9 maximizada com acess\u00f3rios de qualidade superior. A prateleira \u00e9 fornecida de s\u00e9rie com ganchos em J de qualidade comercial e bra\u00e7os de seguran\u00e7a. Estes s\u00e3o revestidos com juntas de HDPE para proteger o serrilhado da barra do contacto metal-metal, preservando o seu investimento. Ambos os acess\u00f3rios possuem um mecanismo de liberta\u00e7\u00e3o r\u00e1pida com numera\u00e7\u00e3o cortada a laser nos montantes, tornando os ajustes de altura r\u00e1pidos e precisos. A parte de tr\u00e1s da estante est\u00e1 equipada com 8 chifres de armazenamento de placas, permitindo-lhe armazenar toneladas de peso ao mesmo tempo que adiciona mais estabilidade \u00e0 unidade. Com uma barra de pull-up integrada e capacidade para cavilhas de banda, a Alex Half Rack \u00e9 uma esta\u00e7\u00e3o de n\u00edvel profissional para powerlifters, atletas e propriet\u00e1rios de gin\u00e1sios dom\u00e9sticos s\u00e9rios.<\/p>\n

1. Enorme capacidade de carga de 800 kg<\/h3>\n

Esta n\u00e3o \u00e9 uma estante econ\u00f3mica. A estrutura de a\u00e7o de 75x75x3mm \u00e9 de qualidade industrial. Proporciona uma rigidez absoluta - sem oscila\u00e7\u00f5es ou aban\u00f5es quando faz um agachamento pesado. A classifica\u00e7\u00e3o de 800 kg garante que pode suportar cargas recorde a n\u00edvel mundial, proporcionando uma margem de seguran\u00e7a que inspira total confian\u00e7a.<\/p>\n

2. Ganchos em J de liberta\u00e7\u00e3o r\u00e1pida e dispositivos de seguran\u00e7a<\/h3>\n

A rapidez e a facilidade de utiliza\u00e7\u00e3o s\u00e3o fundamentais. Os ganchos em J e os bra\u00e7os de seguran\u00e7a podem ser ajustados em segundos sem ferramentas. A numera\u00e7\u00e3o cortada a laser nos montantes significa que nunca ter\u00e1 de adivinhar se a barra est\u00e1 nivelada. Os bra\u00e7os de seguran\u00e7a s\u00e3o suficientemente longos para apanhar um levantamento falhado, actuando como um observador fi\u00e1vel para o treino a solo.<\/p>\n

3. Prote\u00e7\u00e3o da barra (HDPE)<\/h3>\n

A sua barra \u00e9 a ferramenta mais importante. Os pontos de contacto dos ganchos em J e dos dispositivos de seguran\u00e7a s\u00e3o revestidos com polietileno de alta densidade (HDPE). Esta camada de pl\u00e1stico absorve o impacto e evita que a serrilha afiada da sua barra seja achatada contra o a\u00e7o duro. Mant\u00e9m o aspeto e o desempenho da sua barra como novos.<\/p>\n

4. Armazenamento integrado de placas<\/h3>\n

A estante possui 8 chifres de peso nos montantes traseiros. Este sistema de armazenamento mant\u00e9m as suas placas organizadas e fora do ch\u00e3o. Mais importante ainda, o peso das placas armazenadas fixa a estante ao ch\u00e3o, aumentando a sua estabilidade durante movimentos din\u00e2micos, como flex\u00f5es com kipping ou levantamento de pesos pesados.<\/p>\n

5. Versatilidade da frente aberta<\/h3>\n

O design Half Rack oferece liberdade. Sem postes frontais para o bloquear, pode facilmente deslocar a barra para fazer lunges ou executar prensas suspensas sem bater no teto de uma gaiola. Permite a utiliza\u00e7\u00e3o de uma plataforma de eleva\u00e7\u00e3o diretamente em frente da prateleira para deadlifts e levantamentos ol\u00edmpicos.<\/p>\n

A quem se destina?<\/h3>\n