3 手柄重量板

輕鬆操作：三握式重量板

在繁忙的健身房中，上、下槓鈴這個簡單的動作本身就是一項鍛煉，同時也是一項安全隱患。Alex Athletics 的 3 Grip Weight Plate 旨在解決笨重、易滑的圓盤問題。與難以從地上拾起的傳統「薄餅」墊板不同，這些墊板有三個符合人體工學的大型把手（握把），直接內建在鑄件中。這些把手可讓您用整只手牢牢抓住平板，使其輕鬆攜帶、裝載到橫桿上或傳遞給訓練夥伴。這種設計大大降低了平板掉到腳趾上或夾到手指的風險，而這在自由重量訓練中是一種常見的傷害。.

三握把設計的實用性不僅限於裝載。手柄將平板變成多用途的手持訓練工具。您可以像使用啞鈴一樣使用 10 公斤或 20 公斤的平板來進行前舉、高壓、俄羅斯式扭轉或農夫式步行。這可增加健身房的功能性，而不需要額外的設備。這些平板與所有標準的 50mm 奧林匹克槓桿和器械相容，是商業設施和家庭健身房的完美「日常驅動程式」。(注： 根據「3 Grip」類別規範，材料通常為鑄鐵，表面為橡膠或錘子色，假設表面為標準耐用表面）。它們完美融合了安全性、便利性和多功能性。.

1.符合人體工學的三握把設計

三個開孔把手是其最大特色。它們的間距均勻，以確保無論墊板的方向如何，都有把手可供使用。手柄的形狀與手掌舒適地貼合，讓您在健身房中移動平板時能穩固地握住，減少握持疲勞。與實心鐵板相比，這是可用性上的一大升級。.

2.增強安全性與效率

20 公斤的平板掉到腳上是健身房的噩夢。手柄提供的安全抓握方式將這種風險降到最低。它也讓裝載槓桿變得更快、更容易，尤其是當平板滑上高架時。凸起的邊緣設計還可以保護字樣和表面處理，避免在疊放平板時受到損壞。.

3.手持式多用途運動

這些平板可當作自由重量。手柄可讓您牢牢抓住平板，進行方向盤（肩部）、平板光環（移動）、加重仰臥起坐或肺活量等運動。這種多功能性非常適合新陳代謝調節循環，或是啞鈴選項有限的家庭健身房。.

4.標準奧運兼容性

墊板的特色在於 50 公釐的精確鑽孔中心孔 (橡膠版本通常會搭配鋼製插入環以增加耐用性)。這可確保與所有標準的奧運杠鈴、史密斯器械和平板槓桿器械緊密配合。墊片滑動順暢，在舉重過程中不會晃動。.

5.商業耐用性

這些車板專為高流量環境打造，堅固耐用。無論是鑄鐵或塗層，三輻式設計的結構完整性都能應付日常使用。它們具有平衡性和一致性，可為一般力量訓練提供可靠的訓練負荷。.

這是為誰準備的？

• 以會員安全和易用性為優先的商用健身房。.
• 經常獨自裝卸槓桿的家庭健身房業主。.
• 覺得標準平板難以操作的初學者。.
• 訓練員正在為 Bootcamps（平板運動）尋找多功能工具。.
• 任何曾經把手指夾在兩塊平板之間的人。.

產品規格