3 ग्रिप वेट प्लेट

सुलभ हैंडलिंग: 3-ग्रिप वेट प्लेट

एक व्यस्त जिम में, बारबेल को लोड और अनलोड करने का साधारण कार्य स्वयं में एक वर्कआउट हो सकता है—और एक सुरक्षा खतरा भी। एलेक्स एथलेटिक्स की 3 ग्रिप वेट प्लेट भारी, फिसलन भरी डिस्क की समस्या को हल करने के लिए डिज़ाइन की गई है। पारंपरिक “पैनकेक” प्लेट्स के विपरीत, जिन्हें फर्श से उठाना मुश्किल होता है, इन प्लेट्स में तीन बड़े, एर्गोनॉमिक रूप से आकार दिए गए हैंडल (ग्रिप्स) कास्टिंग में ही बने होते हैं। ये हैंडल आपको प्लेट को पूरे हाथ से मजबूती से पकड़ने की सुविधा देते हैं, जिससे इसे उठाना, बार पर लोड करना या ट्रेनिंग पार्टनर को देना सहज हो जाता है। यह डिज़ाइन प्लेट को पैर की उंगलियों पर गिराने या उंगलियों के बीच दबने के जोखिम को काफी कम कर देता है, जो फ्री वेट क्षेत्रों में एक आम चोट है।.

3-ग्रिप डिज़ाइन की उपयोगिता लोडिंग से कहीं आगे तक जाती है। हैंडल प्लेट को एक बहुमुखी हैंडहेल्ड प्रशिक्षण उपकरण में बदल देते हैं। आप 10 किलो या 20 किलो की प्लेट का डम्बल की तरह उपयोग करके फ्रंट रेज़, ओवरहेड प्रेस, रशियन ट्विस्ट या फार्मर्स वॉक कर सकते हैं। यह आपके जिम में अतिरिक्त उपकरणों की आवश्यकता के बिना कार्यक्षमता जोड़ता है। सभी मानक 50 मिमी ओलंपिक बार और मशीनों के साथ संगत, ये प्लेटें व्यावसायिक सुविधाओं और घरेलू जिम दोनों के लिए एक आदर्श “डेली ड्राइवर” हैं। (नोट: सामग्री आमतौर पर कास्ट आयरन होती है, जिसमें “3 ग्रिप” श्रेणी के मानदंडों के आधार पर मानक टिकाऊ फिनिश के साथ रबर या हैमर टोन फिनिश होती है)। ये सुरक्षा, सुविधा और बहुमुखी प्रतिभा का एक आदर्श मिश्रण प्रदान करती हैं।.

1. एर्गोनोमिक ट्राई-ग्रिप डिज़ाइन

तीन कटआउट हैंडल इसकी मुख्य विशेषता हैं। ये समान दूरी पर स्थित हैं ताकि प्लेट को किसी भी दिशा में रखने पर भी एक हैंडल हमेशा सुलभ रहे। हैंडल की बनावट हाथ में आराम से फिट होने के लिए है, जिससे जिम में प्लेट्स को इधर-उधर ले जाते समय पकड़ मजबूत रहती है और हाथ की थकान कम होती है। ठोस लोहे की प्लेट्स की तुलना में यह उपयोगिता में एक बड़ा सुधार है।.

२. बेहतर सुरक्षा और दक्षता

20 किलो की प्लेट को पैर पर गिरा देना जिम में एक भयानक दुःस्वप्न है। हैंडल द्वारा प्रदान की गई मजबूत पकड़ इस जोखिम को कम करती है। यह बार लोड करना भी तेज़ और आसान बनाता है, खासकर जब प्लेट्स को ऊँचे रैक पर स्लाइड किया जाता है। उठा हुआ किनारा डिज़ाइन प्लेट्स के ढेर होने पर अक्षरों और फिनिश को क्षति से बचाता है।.

3. हाथ से किए जाने वाले व्यायाम की बहुमुखी प्रतिभा

ये प्लेटें फ्री वेट्स के रूप में भी काम करती हैं। हैंडल आपको प्लेट को मजबूती से पकड़ने की सुविधा देते हैं, जिससे आप स्टियरिंग व्हील्स (कंधों के लिए), प्लेट हेलो (मोबिलिटी के लिए), वेटेड सिट-अप्स या लंजेस जैसी व्यायाम कर सकते हैं। यह बहुमुखी प्रतिभा मेटाबोलिक कंडीशनिंग सर्किट्स या सीमित डंबेल विकल्प वाले होम जिम्स के लिए उत्कृष्ट है।.

4. मानक ओलंपिक संगतता

प्लेटों में सटीक रूप से ड्रिल किया गया 50 मिमी का केंद्रीय छेद होता है (रबर संस्करणों में टिकाऊपन के लिए अक्सर स्टील की इंसर्ट रिंग के साथ)। यह सभी मानक ओलंपिक बारबेल, स्मिथ मशीनों और प्लेट-लोडेड लीवरेज मशीनों पर कसकर फिट होने को सुनिश्चित करता है। ये आसानी से फिसलकर लग जाती हैं और लिफ्ट के दौरान हिलती नहीं हैं।.

5. वाणिज्यिक स्थायित्व

उच्च यातायात वाले वातावरण के लिए निर्मित, ये प्लेटें बेहद मजबूत हैं। चाहे कास्ट आयरन हों या कोटेड, 3-स्पोक डिज़ाइन की संरचनात्मक अखंडता रोज़मर्रा के दुरुपयोग को सहने के लिए इंजीनियर की गई है। ये संतुलित और एकसमान हैं, जो सामान्य शक्ति प्रशिक्षण के लिए विश्वसनीय भार प्रदान करती हैं।.

यह किसके लिए है?

• व्यावसायिक जिम सदस्य सुरक्षा और उपयोग में आसानी को प्राथमिकता देते हैं।.
• होम जिम के मालिक जो अक्सर अकेले बार लोड/अनलोड करते हैं।.
• वे शुरुआती जिन्हें मानक फ्लैट प्लेट्स संभालना मुश्किल लगता है।.
• बूटकैम्प (प्लेट व्यायामों) के लिए बहुमुखी उपकरणों की तलाश में ट्रेनर्स।.
• जिसने भी कभी अपनी उंगली दो सपाट प्लेटों के बीच फँसा ली हो।.

उत्पाद विनिर्देश