ABスリング

体幹を高める：ヘビーデューティーABスリング

真に強く、安定した、明確な体幹を作るには、最終的に床からバーに移らなければなりません。アレックス・アスレチックスのABスリングは、この移行を促進するためにデザインされた専用のサスペンション・ツールで、ユーザーは完璧なフォームと強度でぶら下がり腹筋エクササイズを行うことができます。ハンギング・レッグレイズは、腹直筋と股関節屈筋に最も効果的なエクササイズのひとつですが、多くのアスリートは握力に限界があります。ABスリングは、ユーザーの体重を上腕で支えることにより、この問題を解決します。このアイソレーションにより、「最も弱いリンク」（グリップ）が方程式から取り除かれ、100%のエネルギーをコアの収縮に集中させることができます。その結果、より深い燃焼が得られ、より良い筋肉が使われ、憧れの「シックスパック」と機能的な体幹の強さの発達が加速される。.

安全性と快適性に重点を置いて作られたアレックスABスリングは、「厚く暗号化されたウェビング」と頑丈なポリエステル・オックスフォード生地で作られています。この頑丈な構造により、スリングは破れたり、伸びたり、ほつれたりすることなく、高重量を支えることができます。スリングの内側は、腕のクッションになるよう、豪華なパッドで覆われており、高負荷のセット中にストラップが脇の下に食い込んだり、皮膚が擦れたりするのを防ぎます。2つの大型のネジ式スチール・フック（カラビナ）を装備したこのスリングは、標準的な懸垂バー、スクワット・ラック、ジャングルジムなどに数秒でしっかりと取り付けることができます。ABスリングは、身体が自由にぶら下がることで、脊椎減圧の治療効果もあり、トレーニング中の腰部椎間板への圧迫を和らげます。背中の健康と腹筋パワーのための究極の多目的ツールです。.

1.トータル・コア・アイソレーション

ABスリングの魔法は、腹筋を孤立させる能力にあります。手でぶら下がるとき、大臀筋、肩、前腕は非常に強い緊張状態にあります。ABスリングは負荷を上腕に移し、上半身をリラックスさせ、腹筋の「純粋な」収縮を可能にします。レッグ・レイズやニー・レイズで腹筋下部をターゲットにするのに特に効果的です。.

2.グリップの疲労をなくす

握力はハンギング・エクササイズにおける一般的な制限要因だ。20回できる体幹の強さがあっても、10回で握力が落ちてしまう。ABスリングは、前腕の筋肉を完全にバイパスします。これにより、真の筋力障害まで腹筋を鍛えることができ、体幹トレーニングは手の持久力ではなく、体幹の強さによって決まります。ABスリングは、高度なぶら下がりエクササイズを誰にでもできるようにします。.

3.脊椎減圧療法

特にデスクワークの方は、一日中重力により背骨が圧迫されます。ABスリングを使うと、重力が有利に働きます。スリングにぶら下がることで、背骨に緩やかな牽引が生じ、椎骨が減圧され、椎間板に水分が補給されます。多くの利用者は、ハンギング・レッグレイズのセッションの後、腰のハリと痛みが即座に緩和されるのを実感しています。.

4.頑丈なコンフォート構造

体重を吊り下げる際には安全性が最も重要です。アレックスABスリングは、高密度の暗号化されたウェビングと頑丈なスチール製フックを使用し、最大限の耐荷重性を実現しています。このストラップはあなたをしっかりとホールドします。素材は通気性が良く汗に強いので、安価なパッド無しのサスペンション・ストラップにありがちな傷や炎症を防ぎます。.

5.ユニバーサルな互換性と携帯性

これらのスリングは、どんなトレーニング環境にもシームレスにフィットするように設計されています。大型のスチール製フックは、標準的な28mm懸垂バーや太いリグバー、あるいは屋外トレーニング用の木の枝にも簡単にクリップできる。軽量で持ち運びしやすいので、ジム・バッグに簡単に放り込むことができる。これでもう、ジムのストラップに頼る必要はない。.

これは誰のため？

• 腹部肥大のために深いアイソレーションを求めるボディビルダー。.
• 握力の弱い人や、肩のケガでハンギングができない人。.
• 腰の圧迫感、こわばり、痛みでお悩みの方。.
• 懸垂バーを最大限に活用したいホームジム・オーナー。.
• 機能的な体幹の安定性と股関節屈筋の強さに重点を置くアスリート。.

製品仕様