Planowanie przechowywania wolnych ciężarów: stojaki na hantle, stojaki na obciążniki i ruchome wieże
Dlaczego sprzęt do ćwiczeń siłowych jest najbardziej niedocenianym zakupem na sali treningowej? Wejdź do dowolnej siłowni borykającej się z problemami i zanim spojrzysz na księgi, rozejrzyj się po sali: hantle oparte o lustra, obciążniki ułożone w sześciokątne wieże przy słupku, kettlebells codziennie przemieszczające się po podłodze oraz członkowie klubu przeciskający się między nimi z obciążeniami. Teraz przejdź […]


