Thera Bell

Twist, Flex, Heal: Instrumentul de reabilitare Thera Bell

Recuperarea și forța de prindere merg mână în mână cu Thera Bell. Acest dispozitiv specializat este o bară moale, flexibilă și torsionabilă, concepută special pentru reabilitarea mâinii, încheieturii mâinii și cotului. Funcționează pe principiul rezistenței la torsiune: prin răsucirea, îndoirea sau oscilația barei, activați mușchii și tendoanele antebrațului într-un mod controlat, cu impact redus. Acest mecanism este dovedit clinic a fi eficient pentru tratarea “cotului tenismenului” (epicondilită laterală) și a “cotului jucătorului de golf” (epicondilită medială) prin întărirea tendonului extensor și flexor în mod excentric. Este un tratament rentabil care pune puterea de recuperare în mâinile dumneavoastră.

Clopotul Thera are un capac din neopren umplut cu fulgi metalici/nisip (sau un material de rezistență similar), oferind o aderență tactilă, anti-alunecare, care este confortabilă de ținut chiar și cu mâini slabe sau dureroase. Rezistența internă permite îmbunătățirea exercițiilor de prindere, prindere și răsucire. Dincolo de reabilitare, este un instrument excelent pentru îmbunătățirea stabilizării extremităților superioare și a rezistenței prinderii pentru alpiniști, sportivi de sporturi cu rachetă și muncitori manuali. Compact și portabil, se potrivește ușor într-o geantă, permițându-vă să efectuați exercițiile de terapie la birou, în mașină sau în timp ce vă uitați la televizor. Este un instrument simplu și durabil care restabilește funcția și dezvoltă rezistența împotriva viitoarelor leziuni.

1. Reabilitarea cotului de tenis

Thera Bell este instrumentul de referință pentru exercițiile “Tyler Twist” și “Reverse Tyler Twist”. Aceste mișcări excentrice sunt foarte eficiente în tratarea tendinitei cronice la nivelul cotului. Prin răsucirea barei și controlul lent al mișcării de răsucire, întăriți tendonul fără a agrava inflamația.

2. Rezistența flexibilă la torsiune

Spre deosebire de o greutate statică, această bară se îndoaie și se răsucește. Această rezistență dinamică imită cerințele de prindere și rotire din viața reală (cum ar fi deschiderea unui borcan sau rotirea unei clanțe). Aceasta întărește încheietura mâinii și antebrațul prin intermediul unei game complete de mișcări, îmbunătățind atât mobilitatea, cât și stabilitatea.

3. Putere sporită a prinderii

Strângerea și răsucirea barei antrenează mușchii intrinseci ai mâinii și flexorii profunzi ai antebrațului. Utilizarea regulată dezvoltă o prindere prin strivire mai puternică și o forță de prindere mai bună. Este un instrument excelent de încălzire pentru alpiniști sau liftieri înainte de o activitate intensă.

4. Prindere moale și confortabilă

Exteriorul din neopren este moale pe piele. Acest lucru este crucial pentru utilizatorii cu mâini sensibile sau artrită. Oferă o prindere sigură fără a fi nevoie să strângeți dureros de tare, permițându-vă să vă concentrați pe mecanica mișcării. Textura previne alunecarea în timpul exercițiilor de răsucire.

5. Terapie portabilă

Recuperarea leziunilor necesită consecvență. Clopotul Thera este mic (aprox. 20-24 cm lungime) și ușor (1-2 kg opțiuni). Îl puteți lua oriunde. Această accesibilitate vă asigură că vă puteți efectua seturile de reabilitare de mai multe ori pe zi, accelerând procesul de vindecare.

Pentru cine este aceasta?

• Suferă de cot de tenis sau cot de jucător de golf.
• Cățărători și jucători de tenis care au nevoie de rezistență la nivelul antebrațelor.
• Persoane care se recuperează după fracturi ale încheieturii mâinii sau intervenții chirurgicale.
• Lucrătorii de birou previn RSI de la tastare.
• Seniori care își mențin forța și dexteritatea mâinilor.

Specificațiile produsului