Thera Bell
Thera Bell
SKU: W03DI001
La Thera Bell de Alex Athletics es una barra flexible especializada diseñada para la rehabilitación de manos, muñecas y codos. Su núcleo de resistencia giratorio permite realizar ejercicios excéntricos probados para tratar el codo de tenista y el codo de golfista. Cubierta de neopreno suave para un agarre cómodo, fortalece los músculos del antebrazo y mejora la estabilización de la articulación. Portátil y eficaz, es la herramienta esencial para recuperarse de RSI, desarrollar la fuerza de agarre y restaurar la función de las extremidades superiores.
Girar, flexionar, curar: la herramienta de rehabilitación de Thera Bell
La recuperación y la fuerza de agarre van de la mano con la Campana Thera. Este dispositivo especializado es una barra blanda, flexible y giratoria diseñada específicamente para la rehabilitación de la mano, la muñeca y el codo. Funciona según el principio de resistencia a la torsión: al girar, doblar u oscilar la barra, se ejercitan los músculos y tendones del antebrazo de forma controlada y de bajo impacto. Este mecanismo ha demostrado clínicamente su eficacia para tratar el “codo de tenista” (epicondilitis lateral) y el “codo de golfista” (epicondilitis medial) mediante el fortalecimiento excéntrico de los tendones extensores y flexores. Es un tratamiento rentable que pone el poder de la recuperación en sus propias manos.
La Thera Bell presenta una cubierta de neopreno rellena de escamas metálicas/arena (o material de resistencia similar), que proporciona un agarre táctil y antideslizante que resulta cómodo de sostener incluso con manos débiles o doloridas. La resistencia interna permite mejorar los ejercicios de agarre, prensión y torsión. Más allá de la rehabilitación, es una herramienta excelente para mejorar la estabilización de las extremidades superiores y la resistencia del agarre para escaladores, atletas de deportes de raqueta y trabajadores manuales. Compacto y portátil, cabe fácilmente en una bolsa, lo que le permite realizar sus ejercicios de terapia en su escritorio, en el coche o mientras ve la televisión. Se trata de una herramienta sencilla y duradera que restablece la función y aumenta la resistencia frente a futuras lesiones.
1. Rehabilitación del codo de tenista
La Thera Bell es la herramienta de referencia para los ejercicios “Tyler Twist” y “Reverse Tyler Twist”. Estos movimientos excéntricos son muy eficaces para tratar la tendinitis crónica del codo. Al girar la barra y controlar lentamente el movimiento de desenroscado, se fortalece el tendón sin agravar la inflamación.
2. Resistencia a la torsión flexible
A diferencia de una pesa estática, esta barra se dobla y se retuerce. Esta resistencia dinámica imita las exigencias de agarre y giro de la vida real (como abrir un tarro o girar el pomo de una puerta). Fortalece la muñeca y el antebrazo a través de una gama completa de movimientos, mejorando tanto la movilidad como la estabilidad.
3. Mayor fuerza de agarre
Al apretar y girar la barra se trabajan los músculos intrínsecos de la mano y los flexores profundos del antebrazo. Su uso regular fortalece el agarre de aplastamiento y la fuerza de pellizco. Es una excelente herramienta de calentamiento para escaladores o levantadores antes de una actividad intensa.
4. Agarre suave y cómodo
El exterior de neopreno es suave para la piel. Esto es crucial para los usuarios con manos sensibles o artritis. Proporciona un agarre seguro sin necesidad de apretar con fuerza dolorosa, lo que permite concentrarse en la mecánica del movimiento. La textura evita el deslizamiento durante los ejercicios de torsión.
5. Terapia portátil
La recuperación de lesiones requiere constancia. La Thera Bell es pequeña (aprox. 20-24 cm de longitud) y ligera (opciones de 1-2 kg). Puede llevarla a cualquier parte. Esta accesibilidad garantiza que pueda realizar sus series de rehabilitación varias veces al día, acelerando el proceso de curación.
¿A quién va dirigido?
- Personas que padecen codo de tenista o codo de golfista.
- Escaladores y tenistas que necesiten resistencia en los antebrazos.
- Personas que se recuperan de una fractura de muñeca o de una intervención quirúrgica.
- Trabajadores de oficina que evitan las RSI al teclear.
- Personas mayores que mantienen la fuerza y la destreza de las manos.
Especificaciones del producto
| Modelo | W03DI001 |
| Material | Cubierta de neopreno, núcleo de resistencia |
| Pesas | 1 kg, 1,5 kg, 2 kg |
| Dimensiones | L 195-240 mm x Dia. 72-85 mm |
| Función | Rehabilitación, Grip Twist, Estabilización |
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