EZ 捲曲桿

完美隔離：符合人體工學的 EZ 捲曲棒

鍛鍊粗壯的手臂需要的不僅僅是重量，還需要符合人體工學的精確度。Alex Athletics 的 EZ 捲曲槓桿是一款主要的健美工具，專門針對二頭肌和三頭肌設計，同時減輕直槓鈴造成的關節壓力。這款槓桿的特色在於其 「外彎 」或人字形的桿身輪廓。使用直桿進行二頭肌捲曲時，手腕會被迫完全上彎，這會對手腕和肘部造成巨大的扭力，導致肌腱炎（通常稱為「高爾夫球員肘」）。EZ 練習桿有角度的握把讓您的手處於半上彎的位置。這個輕微向內的轉彎對齊了前臂和手腕的骨骼結構，大幅減少勞損，即使負荷很重，也能進行無痛捲曲。.

除了舒適之外，EZ 彎曲桿還提供絕佳的肌肉隔離效果。其角度設計可根據您握持的位置，將重點轉移到二頭肌的長頭和短頭之間。它也是肱三頭肌伸縮動作（骷髏頭）的上佳選擇；有角度的握把讓肘部保持內收，將最大的張力放在肱三頭肌上，同時保護肘關節。Alex EZ 捲曲桿採堅固鋼材製造，表面有耐用的鉻色塗裝，手把部分有節紋設計，可提供安全、防滑的握持感。旋轉套管可消除旋轉板的旋轉慣性，這款捲曲棒是任何上半身運動的生物力學升級產品。.

1.適合關節的斜角握把

使用 EZ 槓桿的主要原因是矯正健康。槓桿的彎度（彎曲）可以讓您握住槓桿時手腕稍微向內傾斜。這可以中和直桿對肘部造成的外翻壓力。對於手腕活動能力有限或已有肘部疼痛的舉重選手來說，這款橫桿能讓您在訓練手臂與擱置訓練之間取得平衡。.

2.有針對性的二頭肌與三頭肌孤立訓練

EZ 桿不僅關乎安全，還關乎角度。使用窄握把強調二頭肌的長頭（外峰），而寬握把則針對短頭（內厚）。對於肱三頭肌來說，槓桿是 「擊碎骷髏 」和高空伸展的黃金標準，它能讓肱三頭肌得到啞鈴難以複製的深層拉伸和強力收縮。.

3.滾花防滑握把

出汗的雙手不應該限制您的提舉。有角度的手柄部分具有菱形花紋的滚花。這提供了與橫桿之間的觸感和安全連接，防止橫桿在您的手中滑動或轉動。結紋深度適中，提供抓握力的同時不會磨損皮膚。.

4.旋轉套筒

高品質的結構包括旋轉套筒。當您將重量捲起時，槓桿的角度會改變。如果套筒是固定的，重板的慣性就會扭傷您的手腕。旋轉套筒可讓豎板獨立於豎管旋轉，確保動作流暢，並將重心完全放在肌肉收縮上。.

5.輕巧耐用

EZ bar 長度約 1200 公釐，體積小且節省空間。在擠迫的健身房或小型家庭裝置中都能輕鬆使用。堅固的鋼結構和鉻表面處理可確保它耐摔、不生鏽，是您手臂訓練的終身投資。.

這是為誰準備的？

• 健美運動員專注於手臂的尺寸和清晰度。.
• 手腕疼痛或手肘肌腱炎的舉重運動員。.
• 希望改變彎曲角度的運動員。.
• 需要專用輔助桿的家庭健身房業主。.
• 任何進行重型臥姿三頭肌伸展運動的人。.

產品規格