ฟาร์มเมอร์วอล์กบาร์

การจับ การกัดฟัน และความแข็งแกร่งแบบ GPP: บาร์ฟาร์มเมอร์วอล์ค

การเดินถือของหนัก (Farmers Walk) เป็นหนึ่งในท่าออกกำลังกายที่ดั้งเดิมและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในโลกของการเล่นเพื่อความแข็งแรง และบาร์สำหรับ Farmers Walk โดย Alex Athletics คือเครื่องมือเฉพาะทางที่จะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญท่านี้ ออกแบบมาเพื่อการ “แบกของหนัก” โดยเฉพาะ อุปกรณ์นี้มุ่งเน้นการฝึกทั้งร่างกาย: มือต้องจับให้แน่น หลังส่วนบนต้องทรงตัว หน้าท้องต้องเกร็ง และขาต้องก้าวเดินไปข้างหน้าต่างจากการถือดัมเบลล์ที่เสียดสีกับต้นขาและจำกัดความยาวของการก้าวเดิน บาร์เฉพาะทางเหล่านี้ถูกออกแบบให้แขวนต่ำและห่างจากร่างกาย ทำให้สามารถเดินได้อย่างเป็นธรรมชาติและไม่ถูกขัดขวาง ช่วยให้คุณสามารถยกน้ำหนักที่หนักกว่าเดิมได้เป็นระยะทางไกลขึ้น ผลิตจากเหล็กกล้าหนักพิเศษพร้อมการเคลือบด้วยผงและโครเมียม บาร์เหล่านี้ถูกสร้างขึ้นเพื่อรองรับน้ำหนักมหาศาลที่ใช้ในการแข่งขัน Strongman.

แต่ละแท่งมีปลอกโอลิมปิกขนาด 50 มม. ทำให้คุณสามารถใส่แผ่นน้ำหนักมาตรฐานแบบบัมเปอร์หรือเหล็กหล่อได้สูงสุดถึง 300 กก. ด้ามจับมีลายนูนเพื่อความกระชับและไม่ลื่นหลุด—ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งเมื่อแขนท่อนล่างของคุณกำลังร้องขอความบรรเทาน้ำหนักประมาณ 23 กิโลกรัมต่อคู่ (ไม่รวมน้ำหนักที่เพิ่ม) เป็นเครื่องมือที่มีน้ำหนักมากแม้ยังไม่ได้เพิ่มน้ำหนักเข้าไป การนำ Farmers Walks มาเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันจะช่วยพัฒนาความพร้อมทางกายภาพทั่วไป (GPP) ความแข็งแรงของมือ และความแข็งแกร่งทางจิตใจ เป็นการฝึกฝนที่เน้นการใช้งานจริงในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุด—การยกของหนักและเคลื่อนย้ายมัน.

1. กลไกการเดินที่ไม่ถูกขัดขวาง

การยกดัมเบลหนักบ่อยครั้งทำให้คุณต้องเปลี่ยนวิธีการเดินเพื่อหลีกเลี่ยงการกระแทกขา การออกแบบบาร์ฟาร์เมอร์วอล์คช่วยแก้ปัญหานี้ได้ น้ำหนักถูกจัดให้อยู่ตรงกลางแต่ห่างจากสะโพก การเว้นระยะนี้ช่วยให้สามารถก้าวเดินได้อย่างเต็มที่และเป็นธรรมชาติ ทำให้คุณเคลื่อนไหวได้เร็วและปลอดภัยยิ่งขึ้น ประสิทธิภาพทางชีวกลศาสตร์นี้ช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่ความเร็วและความมั่นคงแทนที่จะต้องกังวลกับการวางแขนขาในท่าที่ไม่ถนัด.

2. ความสามารถในการรับน้ำหนักมหาศาล 300 กิโลกรัม

ความก้าวหน้าคือกุญแจสำคัญ ในขณะที่ดัมเบลล์มีน้ำหนักสูงสุดที่จำกัด บาร์โอลิมปิกแบบโหลดแผ่นนี้สามารถเพิ่มน้ำหนักได้ถึง 300 กิโลกรัม เพดานที่ไม่จำกัดนี้ทำให้เหมาะสำหรับทุกคนตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงนักกีฬา Strongman ระดับสูง คุณสามารถเพิ่มน้ำหนักทีละน้อยด้วยแผ่นน้ำหนักขนาดเล็กหรือซ้อนล้อ 25 กิโลกรัมเพื่อความเข้มข้นสูงสุด.

3. ด้ามจับแบบมีร่องขนาด 34 มม.

จุดเชื่อมต่อมีความสำคัญอย่างยิ่ง ด้ามจับมีเส้นผ่านศูนย์กลางเฉพาะที่ 34 มม. (ตรวจสอบสเปค, โดยทั่วไปจะหนากว่าสำหรับการจับงาน) และมีพื้นผิวแบบมีลายนูน ซึ่งพื้นผิวที่ดุดันนี้ช่วยให้บาร์อยู่ในมือของคุณได้แม้ในขณะที่แรงจับของคุณเริ่มลดลง มันช่วยสร้างกล้ามเนื้อแขนที่แข็งแกร่งและความทนทานที่ถ่ายทอดไปยังการยกน้ำหนักแบบเดดลิฟท์และการดึงข้อ.

4. การปรับสภาพร่างกายโดยรวม

การเดินถือของสำหรับชาวไร่เป็นการออกกำลังกายแบบเต็มร่างกาย มันใช้กล้ามเนื้อ trapezius, ไหล่, หลังส่วนบน, แกนกลางลำตัว (ป้องกันการงอด้านข้าง), ก้น, และน่อง นอกจากนี้ยังต้องการการเผาผลาญสูง ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและเผาผลาญแคลอรี่อย่างรวดเร็ว มันเป็น “คาร์ดิโอสำหรับคนที่เกลียดคาร์ดิโอ” และ “ความแข็งแรงสำหรับนักวิ่ง” ทั้งหมดในหนึ่งเดียว.

5. เสร็จสมบูรณ์สองชั้นสำหรับงานหนัก

บาร์เหล่านี้มีการเคลือบผิวสองชั้น: เคลือบผงแบบหนาบนโครงเพื่อความทนทานและสไตล์ และเคลือบโครเมียมแข็งบนปลอกเพื่อป้องกันการขีดข่วนเมื่อใส่แผ่นน้ำหนัก โครงสร้างนี้ช่วยให้บาร์ทนต่อสนิมและการสึกหรอ รักษาความสวยงามระดับมืออาชีพในโรงยิมที่บ้านหรือสถานประกอบการเชิงพาณิชย์.

นี่คือสำหรับใคร?

• นักกีฬาแข็งแกร่งกำลังฝึกซ้อมเพื่อการแข่งขัน.
• นักยกน้ำหนักที่ต้องการเพิ่มความทนทานของมือสำหรับการยกน้ำหนักแบบเดดลิฟต์.
• บุคคลทั่วไปที่ต้องการการปรับสมรรถภาพแกนกลางและการแก้ไขท่าทาง.
• เจ้าของยิมที่บ้านที่ต้องการอุปกรณ์ออกกำลังกายที่มีขนาดกะทัดรัด.

ข้อมูลจำเพาะของสินค้า