คู่มืออุปกรณ์ฟิตเนสเชิงพาณิชย์: การติดตั้ง, การเลือกซื้อ, และความรู้ในการฝึกซ้อม

สองกลุ่มเครื่องออกกำลังกาย หนึ่งการตัดสินใจเกี่ยวกับผังพื้นที่ หากคุณเดินผ่านส่วนเครื่องออกกำลังกายในศูนย์ออกกำลังกายที่มีอุปกรณ์ครบครัน คุณจะเห็นปรัชญาการออกแบบทางวิศวกรรมสองแบบที่แตกต่างกันตั้งอยู่เคียงข้างกัน ด้านหนึ่งคือเครื่องออกกำลังกายแบบเลือกน้ำหนัก (selectorized machines), ...