Keynimax Bench: ROM의 모든 장점 및 초보자 가이드
Keynimax 벤치의 장점 Keynimax 벤치는 ‘기존 벤치가 어깨와 견갑골에 가하는 제약을 없애자’는 하나의 아이디어를 바탕으로 설계되었습니다. 이 벤치의 장점은 다음과 같습니다: 1. 최대 가동 범위(ROM) 2. 제약 없는 움직임 3. 고유수용감각 향상 4. 상체 유연성 증진 5. 코어 안정성 벤치 프레스 비교: […]
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