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Ventajas del banco Keynimax: El banco Keynimax se ha diseñado en torno a una idea: eliminar las restricciones que un banco convencional impone a los hombros y los omóplatos. Sus ventajas son: 1. Máximo rango de movimiento (ROM) 2. Movimiento sin limitaciones 3. Mayor sentido propioceptivo 4. Mayor flexibilidad de la parte superior del cuerpo 5. Estabilidad del tronco. Comparación de press de banca: […]

Cuando empezamos a desarrollar lo que más tarde se convertiría en el banco Keynimax™, no pretendíamos crear una versión mejorada de un diseño ya existente. Lo que buscábamos era resolver un problema que el diseño convencional de los bancos había dado por inherente: la disyuntiva entre la capacidad de carga estructural y la libertad biomecánica. Los bancos comerciales estándar se fabrican con una gran anchura para garantizar la estabilidad

Cuando los gestores de gimnasios comerciales evalúan sus instalaciones en busca de ineficiencias en el uso del espacio, suelen centrar su atención en los equipos de gran tamaño: filas de cintas de correr infrautilizadas, máquinas de pesas cuya relación entre el espacio que ocupan y su uso es desfavorable, o soportes para sentadillas que ocupan una zona privilegiada del suelo. Lo que rara vez se menciona son los accesorios de cable que se encuentran en un cubo de basura o colgados en un estante de pared.

La mayoría de las decisiones en el diseño de equipamiento de gimnasio implican concesiones. Un mayor peso supone un mayor coste de material. Las superficies más blandas absorben el ruido, pero se desgastan más rápido. El mecanizado de precisión aumenta la exactitud, pero encarece el precio. La cabeza hexagonal de las mancuernas es una de las pocas opciones de diseño en las que la geometría resuelve varios problemas a la vez: evita que rueden, proporciona estabilidad en los ejercicios en el suelo, facilita el almacenamiento y

La mayoría de las cintas de correr comerciales están diseñadas con un único objetivo: caminar y correr hacia delante a velocidad e inclinación variables. Esto resulta totalmente adecuado para una sala de cardio general. Sin embargo, deja sin cubrir importantes necesidades clínicas y de entrenamiento de rendimiento: el paciente posquirúrgico que no puede soportar todo su peso corporal, el deportista que recupera la mecánica de impulso explosivo tras una lesión, la persona mayor

Los aparatos convencionales de entrenamiento de resistencia se basan en una serie de supuestos: el metal es resistente, lo rígido es seguro y cuanto más pesado, más difícil. Estos supuestos han funcionado bien en el sector del fitness durante décadas. Pero también marcan un límite. Las mancuernas fijas requieren un agarre estático. Las barras exigen simetría bilateral. Los discos de hierro fundido son duros y ruidosos. Hacen