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Leitfaden für kommerzielle Fitnessgeräte: Einrichtung, Auswahl & Training Wissen
Kaufanleitungen, Gerätevergleiche und Schulungswissen von einer Marke, die seit 1980 kommerzielle Einrichtungen baut. Keine Floskeln - nur das, was Anlagenbetreiber und Trainingsexperten wirklich wissen müssen.
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Wartungsplan für Fitnessgeräte zur Maximierung der Lebensdauer
Warum ein schriftlicher Zeitplan jedes Reparaturbudget überdauert: Gewerbliche Fitnessgeräte sterben selten an Altersschwäche; sie sterben an Vernachlässigung, während man noch die Raten abbezahlt. Die Beschichtung der Hanteln, die abblättert, Schweiß aufnimmt und rostet, weil ….
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So führt man eine Bankdrücken-Übung mit der Keynimax-Bank durch
Warum die Bank unter dir die Hälfte des Hebevorgangs ausmacht: Wenn du eine Gruppe von Trainern fragst, was die Leistung eines Kraftsportlers beim Drücken einschränkt, wirst du Antworten zu Griffweite, Stangenführung, Beinkraft und Trainingsplanung hören – all das ….
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Planung der Aufbewahrung von Freihanteln: Hantelständer, Hantelscheibenständer und mobile Türme
Warum Krafttrainingsgeräte die am meisten unterschätzte Anschaffung im Kraftraum sind: Gehen Sie in ein beliebiges Fitnessstudio, das ums Überleben kämpft, und schauen Sie sich erst einmal den Boden an, bevor Sie einen Blick in die Bücher werfen: Hanteln, die an Spiegeln lehnen, Hantelscheiben, die in Türmen aufgestapelt sind ….
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Kettlebell-Wettkampfstandards: Größen, Farbcodes und Toleranzen erklärt
Warum sind Wettkampf-Kettlebells überhaupt standardisiert? Nehmen Sie einmal Kettlebells von drei verschiedenen Marken in die Hand, und Sie werden drei unterschiedliche Gegenstände in den Händen halten: Die Körper werden je nach Gewicht größer, die Griffe sind mal dicker, mal dünner, die ….
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Ein Heim-Freihantel-Fitnessstudio einrichten: Ein Leitfaden für Einsteiger zu Hanteln, Hantelscheiben und einem Hantelständer
Warum freie Gewichte die klügste Grundlage für ein Heimfitnessstudio sind Jedes Jahr kommt eine neue Welle von Fitnessanfängern zu derselben Erkenntnis: zwölf Monate Mitgliedsbeiträge für das Fitnessstudio, dazu die Fahrzeit und das Warten auf freie Geräte zu Stoßzeiten ….
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Geräte mit Gewichtsplatten vs. Selektorgeräte: Was gehört in Ihr Fitnessstudio?
Zwei Gerätefamilien, eine Entscheidung zur Raumaufteilung: Wenn Sie durch den Geräteraum einer gut ausgestatteten Einrichtung gehen, sehen Sie zwei unterschiedliche Konstruktionsphilosophien nebeneinander. Auf der einen Seite stehen die Selektor-Geräte, die ….
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